Pomoc psychoterapeutyczna
Udzielam pomocy psychoterapeutycznej w zakresie:
- uzależnień od środków psychoaktywnych – takich jak alkohol, narkotyki, tytoń, leki
- uzależnień behawioralnych – od komputera, telefonu i Internetu, hazardu, pracy i seksu
- współuzależnienia
- przemocy
- podwójnej diagnozy
- braku satysfakcji w życiu codziennym (związek partnerski, inne relacje np. rodzinne, praca i rozwój zawodowy etc.)
- trudności w relacjach z innymi
- kryzysów i problemów emocjonalnych w życiu osobistym i zawodowym
- problemów z samoakceptacją i niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem winy
- problemów z radzeniem sobie z emocjami, w tym ich tłumieniem, a także wybuchów agresji, częstych zmian nastroju
- problemów w wyrażaniu emocji
- schematów w pogłębionym etapie terapii uzależnień
- ograniczenia szkód picia
Ponadto pracuję z osobami pochodzącymi z rodzin dysfunkcyjnych, w tym alkoholowych (DDA, DDD).
Prowadzę także zajęcia z zakresu rozwoju osobistego, treningi relaksacyjne i treningi asertywności.
W razie jakichkolwiek pytań służę pomocą.